16:59 “Ma ei ole uusaasta lubaduste usku. Ometi on minu elu pidevas positiivses muutumises ning terapeudina on suur au olla ka teiste inimeste enesetunde, elu ja võimekuse muutuste tunnistajaks. Kuidas siis vabaneda tulemuslikult vanast ja võtta vastu uut, ilma suurte lubaduste, ilutulestike ja sähvimisteta,” arutleb Iidala ehk Iida-Leena Materasu 2020. aasta viimases “Praktilise Spirituaalsuse” videos Telegramile.
13:56 “On neid, kelle jaoks jõulud erilisi väljakutseid ei esita. Ja samas on ka neid, keda suuremad perekondlikud koosviibimised või hoopis väljavaade üksindusest tasakaalust välja viivad. Selles videos annan edasi 3 väga praktilist lahendust, kuidas jõulustressi asemel kogeda rahu ja tasakaalu,” ütleb “Praktilise Spirituaalsuse” videosarja autor Iida-Leena Materasu ehk Iidala – terapeut, nõustaja, sõnavõlur ja koolitaja.
12:52 “Jõuluaeg on käes ja lävimist lähedastega on rohkem kui tavaliselt. Videost leiad praktilist tuge, kuidas mitte anda kogemata tuld konfliktidele, vaid kuulata ja suhelda efektiivselt ja terviklikult,” tutvustab oma uut “Praktilise Spirituaalsuse” videot Iida-Leena Materasu ehk Iidala – terapeut, nõustaja, sõnavõlur ja koolitaja.
09:36 Alates 2020 novembrist hakkab paar korda kuus Telegrami lugejatele tegema videosarja "Praktiline Spirituaalsus" IIDALA, kes tutvustab teile ennast ja oma tööd allpool. Tema esimene video räägib sellest, kuidas muuta kadedus inspiratsiooniks ja selguseks.
